【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食べ放題】平均点の高いランチホテルバイキング「クロスダイン」さんに行ってきた【グルメ】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月1週（4/28～5/4）

【グルメ】極上のカツとトロトロなカレーのハーモニー「しまや」【食レポ】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

【グルメ】懐かしい感じの黄色いカレー「まるこう」【食レポ】

【グルメ】行列に並んでも満足！「回し寿司活活美登利西武池袋店」【食レポ】

【食レポ】いつも行列のできるお店「デリー上野店」で辛いカレーを堪能してきた【カレー】

【外食】超カレー有名店「ボンディ」でカレーライスとジャガイモを食べてきた

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月2週（5/5～5/11）

【食レポ】高レベルな小鉢料理が食べ放題！「銀座朝食ラボ」【外食】

【食べ放題】「グランブッフェ豊洲店」さんに行ってきた【グルメ】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

【食べ放題】気軽にイタリアンオーダーバイキング「ラパウザ新宿伊勢丹前店」さんに行ってきた【グルメ】

自己研鑽

「やりたいことと成し遂げたいことの関係」（2019/3/31）

やりたいことが増えたけどここ数日は気力も上がり、やりたいことをやるということをこなすことに対しての抵抗感が減ってきた感じです。そうなるとやりたいことが爆発的に増えてしまうのが常です。しかしここで注意したいのは、果たしてそれらが本当にやり...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記

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