【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
自己分析
狂ったリズム(2022/4/17)
やっちまった 仕事が始まって、羽目を外したくなったのか、いきなり遅くまでゲームにはまる流れ・・・まさかの朝まで遊ぶオチ やってしまったと後悔 その後も寝不足気味で、いろいろ後手後手に リズム狂う 朝からどうもリズムが狂ってしまったのか、どう...
珍しい料理を(2022/4/16)
珍しい料理を 自分の誕生日を祝うために、希望を出したのは「スウェーデン料理」。 予約をしてもらい、食べてきました。 ニシンやサーモンなどの魚介類、野菜、チーズ、スイーツ等に満足。 行った全員が何かは気に入ったという形になって良かったですね。...
苦戦(2022/4/15)
2日目は苦戦 業務の内容も難しかったため、苦戦しました。 もう終わった時点でヘロヘロ・・・というか疲労と寝不足に加えて、気圧変化がきつかったのがありました 力尽きる前に やはり疲れたのと、気圧で頭痛もひどく、早めに就寝 もう我慢できませんで...
ドキドキの初日(2022/4/14)
朝からヒヤヒヤ ビビりなので想定よりも早く目覚めました・・・相変わらずだなと 超短期の仕事の初日、ドキドキしながら現地へ向かいました ところがトラブルがあり、余裕あったはずが、一気にギリギリに 到着したのは、本当にヒヤヒヤ状態・・・なんて出...
不安高まる(2022/4/12)
不安がさらに 不安が強くなったせいか、どうも胃の調子がここ1週間ほど悪いですね てっきり天ぷらの食べすぎかと思ったんですが、どうもタイミングが一致しただけの気が・・・ 乗り越える 弱気の虫が出ていますが、ここは乗り越えるべきラインだなと思っ...
歳を重ねて(2022/4/11)
誕生日 ある程度の年齢までは意識していなかったのですが、今年はなんか違うなという感じ。 先日の日記にも話題にしましたが、やはり親の老後や自身の老いというものを意識せざるを得ないものに触れたからでしょうね さらに親戚がピンチになったという話も...
ここ最近変わったこと(2022/4/10)
イマイチながら 不安などが強まってるので、精神的には弱気の虫が出ていてイマイチでしたが、ちょっと面倒くさいものややりたかったことを進めました そして今週から始まる仕事が朝早いことから起きるのに慣れるために早めに起床。 ね、眠い・・・ 加齢に...
来週に向けて高まるもの(2022/4/8)
来週に向けて 来週から始まる仕事に向けて、いろいろと動き出し、準備も必要になってきました。 また打ち合わせなどもあり、色々とプレッシャーも出てきました。 あとは朝起きる時間が予想以上に早いのが、なかなか危機感。 起きれるのか?レベル。 残り...