【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【うつ病発症物語9】勇気が出ずに自己嫌悪

【うつ病発症物語15】深い眠りと矛盾と怒り

【うつ病発症物語12】どんでん返しで迷宮入り

【うつ病発症物語16】再起のために

【グルメ】行列に並んでも満足！「回し寿司活活美登利西武池袋店」【食レポ】

【うつ病発症物語5】はじめての心療内科 ①不安と恐怖

【グルメ】極上のカツとトロトロなカレーのハーモニー「しまや」【食レポ】

【グルメ】懐かしい感じの黄色いカレー「まるこう」【食レポ】

【グルメ】行列ができるのも納得！「浅草名代らーめん与ろゐ屋」【食レポ】

【うつ病発症物語8】はじめての抗うつ薬と睡眠導入剤

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

【食レポ】高レベルな小鉢料理が食べ放題！「銀座朝食ラボ」【外食】

【うつ病発症物語4】人生初の心療内科に行くまでの葛藤

【うつ病発症物語17】わたしとうつ病そして未来

【うつ病発症物語14】破れ！悪夢の無限ループ

【うつ病発症物語2】環境の変化でメンタルやられる

自分探し

【自分探し】第4章「連鎖と閃き」

前章のあらすじ四柱推命やエニアグラムを使って、自分の特徴をとらえることができました。今後の指針も含めて、道が開けたような感覚も得ることができました。しかし自分の心の中にはまだ何かもっと深い部分で迫ることができるのではないかというひっかか...

自分について自分探し～なくしたジシンの見つけ方～

ようやく開かれた道（2020/06/27）

見えた！長年の疑問自己分析というか自分を見つめ直す時間を設けて、続けています。エニアグラムで自分のタイプをある程度把握することができたのですが、どうにもまだ核に迫っていない気がして、以前から気になっていたキーワードを基に調べてみたところ...

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