【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

2018/12/10の日記「自分を知ること前を向くこと」

【うつ病発症物語3】危機感を覚え、本能的に動く

あれもこれも〇〇ってヤツのせいなんだ？（2019/06/27）

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

初戦は終わった・・・（2019/06/17）

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

「ミッションをこなせ！」（2019/5/10）

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

【うつ病になって変わったこと】耳のトラブルが増えた【症状】

2018/12/25の日記「完全に落ちたメンタル」

2018/12/16の日記「心揺さぶられる」

【うつ病になって変わったこと】気圧の変化による反応【症状】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

ギリギリ限界ライン（2019/06/13）

モヤモヤ・ドキドキ・ワクワク・ホワホワ（2019/06/23）

自分探し

【自分探し】第4章「連鎖と閃き」

前章のあらすじ四柱推命やエニアグラムを使って、自分の特徴をとらえることができました。今後の指針も含めて、道が開けたような感覚も得ることができました。しかし自分の心の中にはまだ何かもっと深い部分で迫ることができるのではないかというひっかか...

自分について自分探し～なくしたジシンの見つけ方～

ようやく開かれた道（2020/06/27）

見えた！長年の疑問自己分析というか自分を見つめ直す時間を設けて、続けています。エニアグラムで自分のタイプをある程度把握することができたのですが、どうにもまだ核に迫っていない気がして、以前から気になっていたキーワードを基に調べてみたところ...

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