うつ病・メンタル 多段ヒットといろいろ上昇(2019/05/22) やらかし多段ヒット仕事で判断ミスが続きます。どうも裏目が多いような…日に日に自分を追い詰めかけてるのがダメな感じ。難しい・・・本当に難しい。OKのラインがわからないんですよね、匙加減が微妙すぎて・・・。いろいろ上昇中とにかく疲労度がきつくな... 2019.05.23 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記
うつ病・メンタル 「心のブレーキ」(2019/3/28) 自分・現在・過去・未来うつ病になってからというもの、脳の機能が著しく低下しました。特に思考・判断・行動というステップがどこかのポイントで引っかかり、それが原因で動けないということが増えました。それは半年近くたった数日前でも、それがなかなか改... 2019.03.29 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記