【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体重戻し継続中（2015/05/27）【146日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

水を摂取するのがいいのかな？（2015/04/21）【110日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

【週間結果】2015年5月第2週【どれだけ変わった？】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

疲れていたので運動は控えて昼寝をしてみた（2015/05/03）【122日目】

癒しの時間（2019/06/01）

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

外食続きの飲み続き（2015/05/06）【125日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

導く体験、挑戦意欲の元（2020/08/30）

肩痛い

準備と衝撃と更新（2023/4/4）

こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はブログ更新がメイン書きたいと思っていたものを公開できましたずっと気になっていたので解消できてきてますね準備を来月から始まる予定の仕事の準備を始めています。まずはPCの環境設定が終わり...

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