精神疾患

自分について

【自分探し】 第6章「一歩その先へ」

前章のあらすじ 自分の気質として「強度」の「HSP」(具体的にはHSS型HSPもしくはHSS型HSE)であると確信することに。 しかしHSPとわかっただけでは、これからの自分らしく生きるためには役には立たない。 同じような人がいるということ...
うつ病・メンタル

心療内科医に行って後悔しないために -後編-

前回の記事のご紹介 前回は心療内科に行く前のポイントについて書きました。 今回のお話について 今回は心療内科で重要と思われる医師、そして自分との関係性などについて書いてみようと思います。 くれぐれも注意しておきたいのは、あくまで自分の過去の...
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