うつ病・メンタル 2019/2/3の日記「想定外の不調」 どうも喉に異物感というか何かがつかえているような気持ち悪さが終日ありました。原因がなんなのかはわかりませんが、低気圧なのか花粉なのか風邪なのか・・・今のところ本当にわからず。 低気圧が一日中きつく、昼寝も3時間近くと想定外。 とはいえ、読書... 2019.02.04 うつ病・メンタルダイエット健康日記書籍レビュー読書