うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
確定申告
うつ病・メンタル 「まずはやることの大切さ」（2019/3/11）
少しやってみた結果 よく本やネットの情報などで言われていますが、「まずはやってみる」ということの大切さを改めて痛感しました。 何と言っても確定申告がまぁ面倒くさいわけで・・・。とはいえ、さすがにもう手を付けなければヤバイ！ということで15分...
うつ病・メンタル 「安心と教訓と重い腰」（2019/3/10）
安心と食べ放題 親戚の回復が著しく、外出して食事をしてきました。 やはり嬉しいですよね、こういうのは。 野菜のメニューが多い食べ放題のお店に行ったのですが、スイーツ美味しかったです（野菜はもちろん食べましたが、それ以上にこっち食べました笑）...
うつ病・メンタル 「強烈！花粉症＆確定申告」（2019/3/6）
強烈！花粉症 つらい・・・一日中くしゃみと鼻水ズルズルで心身ともに疲弊。 くしゃみのしすぎで汗かいて、それが冷えて・・・と風邪も引きそうな不調。 花粉症・・・本当にツライ。 確定申告ドタバタ劇 帳簿の方はまだ全然ですが、まずはマイナンバーカ...
うつ病・メンタル 2019/2/27の日記「やれることから一歩ずつ」
先送りが自分を苦しめる これは悪循環に陥っている時のあるあるですが、面倒くさいことを先送りにしてそれがストレスとして蓄積するというのがあります。 まさに今の自分がこれ！ 確定申告、読書＆ゲームレビュー、コンテンツ制作、勉強、読書、ゲームなど...