【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
眠い
やっぱりね(2022/10/19)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝はわずかに 昨日よりも少し余裕のある朝 でも何やるには少し足りない、もう少し増やしたいなと やっぱりね 仕事で予測しながら、こうなるかもなと思いつつやっていたら、結果としてやはり発生したという...
ありがたさと疲労(2022/9/15)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 少しずつ 今の仕事の懸念点の一つに基準点がわからないということがあるんですが、少し資料をもらうことができて、てがかりが入手できたのは良かったですね どう接したらいいか悩み中の方が、このままでは間...
慣れないとやはり疲れる(2022/9/6)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! ギリギリ どうも職場までの時間がピンと来ていない状態で、朝出るのが遅れて、ギリギリという状況になりました どうもこのあたりの感覚がまだまだですね 通勤の苦痛みたいなのはすでに出ていますが、昨日よ...
疲れ?異様な眠気(2022/6/29)
異様に眠い 昨日頑張ったからか、仕事の蓄積した疲れがドッと出たのかわかりませんが、異様に眠い1日でした。気づいたら、意識が落ちてる。 気圧というわけではなかったので、疲れかなと。 自分は不器用なところがあるので、肩の力が抜けるまで1週間くら...
あきらかに鬱症状(2022/6/14)
明らかにおかしい 仕事での今の自分が明らかにおかしいレベルに 集中力に欠け、精彩を欠いてもいます。 楽しいという気分がなく、不安やいやな気分が心を支配しているような・・・ 鬱症状ですね、これ・・・ 痛い 前日睡眠をとれなかったのも痛い・・・...
過去を思い出すピンチ(2022/6/10)
かなりのピンチ状態に 仕事の内容が一気に変わって、自分のパフォーマンスが明らかに落ちているのを感じていました。それ以前もイマイチでしたが・・・ やはりマルチタスクと短時間で色々なことを言われたり、集中する時間が少なくなると悪化するということ...
迫るプレッシャー(2022/5/31)
迫るプレッシャー 心の余裕をもつことを目標にした今週ですが、どうにもそれ以上のプレッシャーが出てきています。 一緒に仕事をしている方が与えてくるんですよね。まだ反発力が弱いので、そのあたりがてごわい。 さらに期限のあるものも時間を取られ、削...
疲れと試練(2022/4/27)
悩みが増えるも? 新しい仕事3日目。 寝不足が悪化、というか早期覚醒が厳しい感じに・・・ 今回のスポットの仕事での山場が今日でした、正直ちゃんとできるか不安が強いものでした。トラブルはあったものの、なんとかクリア・・・疲れました。 そんな中...