【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

生活リズムが安定してきた（2015/05/13）【132日目】

食事コントロールが難しい（2015/05/11）【130日目】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

試行錯誤（2015/04/12）【101日目】

出張によるプチ断食＆体重計変わりました（2015/05/07）【126日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

座る時間が長いと太る？（2015/04/17）【107日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

とりあえずは安定（2015/06/03）【153日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

【週間結果】2015年4月第5週、5月第1週【どれだけ変わった？】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

病棟

2019/1/30の日記「病棟という空間」

【病院とわが身】親戚が手術のために入院しました。手術前の説明を受けるために、ある大学病院の病棟に入ったのですが、やはり少し違う雰囲気のある空間ですね。空気感などがどうにも重く、心に何かが塗られるような感覚というか・・・たぶん自身の中にある不...

うつ病・メンタルダイエット日記

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