疲労

重なり合う不調 絶不調でした・・・原因はこやつがまず挙げられます。 爆弾低気圧～。下がりすぎだろ・・・もう本当に意欲が減退するレベルでだるさがひどかったです。 さらに風邪も治らずで・・・体調も悪い。 ダブルパンチで食らった感じ。 しかも寝て...

寒い！体調悪化 風邪が悪化しました・・・寒すぎますね。 前日の雨もとどめを刺しました。 鼻と喉がくっついたような鈍い痛み、気持ち悪い。 咳もくしゃみも連発で勝手に疲弊する嬉しくない自動化。 困りましたね・・・。 日頃の感謝をこめて手料理を ...

寒さは心も冷える？ 異様に寒い朝、しかも雨が降って・・・ 気温というのは人間にとって大きく影響するのだなということを職場で感じました。 まず体調不良者の続出・・・ そして疲れを増加させて、やけにイライラしてる人が多かった印象。 我がチームも...

体調不良を導いたモノ 朝から何かがおかしい・・・？ 仕事を開始して少しすると違和感を覚えました。 頭の回転がスムーズじゃないし、変なミスが多かったのです。 そしてしばらくすると体も重くなり、思考力もかなり落ちました。 なんとか仕事を終えたも...

脅威の体重増 食べ放題の成果を感じました。 まさかの2週間で2Kg増量、体脂肪率もここ最近でMAX。 食べ過ぎたからなあ・・・ さすがにまずいので、お昼は普通に食べて、夕食を抜きました。 さて結果はどうなりますでしょうか？ 今週はダイエット...