うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
気分転換
日記 空気が少し変わった？（2022/1/19）
流れは悪いが・・・低浮上のままもがいていたり、あきらめかけたり、どうにも停滞感が強い今日この頃歯茎の痛みも耳たぶの痛みに加えて、腰にも少し痛みが出てくるなど、また嫌なお友達が増えてきそうな予感資産も順調に今年だけで20%も目減りし、しかも下...
日記 気分転換と息抜きと（2021/12/15）
ひさびさの散歩図書館に予約していた本が届いたという報告を受けてからも、体調不良やら気分が乗らなかったので少し放置していましたさすがに期限があるし、どうも最近気持ちがモヤモヤすることも増えてきたので、散歩がてら行ってみることについでに本屋、1...
うつ病・メンタル スパっと和風にリフレッシュ（2019/06/08）
疲れた体に朝疲れの取れない体を確認してから、温泉施設に行くことを決めました。今回はここ！千葉県にある「のだ温泉 ほのか」さん！調べて見たら、今年の3月に行ってた。1年前くらいだと思ってた・・・。記憶力の低下が著しいですね。若干東急アーバンパ...
うつ病・メンタル 2019/2/18の日記「欲しかったものを満たすこと」
数年前から気になっていたお店もう気になってから数年が経った今日、行ってきました「玉ひで」さん。老舗の親子丼屋さんです。詳しくは別のレビューでしますが、おいしかったです。やはりこういう欲求は満たしていきたいなと思った次第。気になっていたパソコ...