うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
気分転換
日記 空気が少し変わった？（2022/1/19）
流れは悪いが・・・ 低浮上のままもがいていたり、あきらめかけたり、どうにも停滞感が強い今日この頃 歯茎の痛みも耳たぶの痛みに加えて、腰にも少し痛みが出てくるなど、また嫌なお友達が増えてきそうな予感 資産も順調に今年だけで20%も目減りし、し...
日記 気分転換と息抜きと（2021/12/15）
ひさびさの散歩 図書館に予約していた本が届いたという報告を受けてからも、体調不良やら気分が乗らなかったので少し放置していました さすがに期限があるし、どうも最近気持ちがモヤモヤすることも増えてきたので、散歩がてら行ってみることに ついでに本...
うつ病・メンタル スパっと和風にリフレッシュ（2019/06/08）
疲れた体に 朝疲れの取れない体を確認してから、温泉施設に行くことを決めました。 今回はここ！ 千葉県にある「のだ温泉 ほのか」さん！ 調べて見たら、今年の3月に行ってた。 1年前くらいだと思ってた・・・。記憶力の低下が著しいですね。 若干東...
うつ病・メンタル 2019/2/18の日記「欲しかったものを満たすこと」
数年前から気になっていたお店 もう気になってから数年が経った今日、行ってきました「玉ひで」さん。老舗の親子丼屋さんです。詳しくは別のレビューでしますが、おいしかったです。やはりこういう欲求は満たしていきたいなと思った次第。 気になっていたパ...