うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
朝活
日記 新鮮な気持ちと不穏なフラグ（2020/03/05）
仕事は次のステージへ今日から仕事は次のステージに移行。その準備開始。プログラム的な内容なので実に楽しい♪順調に進んでおり、気分転換にもなってますね。花粉症がきつすぎる件鼻がズルズルして、くしゃみも連発で疲労感が上昇・・・きつい。薬は過去に副...
仕事 回復を実感する場（2019/10/21）
仕事であたふた？今の仕事で一番大変な一日でした。朝から自分が作った資料中心の会議、説明やら質問やらの対応、それ以降はそれを踏まえた上でのデータ作成。なかなか仕様が複雑なので大苦戦。久々に残業しちまったよぉ・・・でも収穫もありました。明らかに...
うつ病・メンタル 寒さと疲労感（2019/06/11）
寒さと地雷と体力と突然寒くなったことで眠りも浅く、帰宅するまでに震えてたりと、身体が対応しきれてない感じの状態。元々寒さには弱いので、こういうのは堪えますね。そして仕事も忙しさがアップ。お昼ご飯を食べる時間も半分になってしまったため、食べき...
うつ病・メンタル 再開と励ましと（2019/06/04）
仕事は相変わらずバタバタ・・・完全に頭混乱モードで仕事をやっているので、疲労度がどうしても溜まってしまいます。なかなかうまくいかないゆえにつらいところもありますが、少し負けるものか！という気持ちが出てきたような・・・足りてないような・・・。...