【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

揺さぶり（2023/3/13）

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて

【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】第1話「時は来た！」

序章 2018年8月・・・心身が悲鳴を上げた・・・様々な異常が現れ、自分は自分を見失った・・・動けなくなった・・・そう薬なしでは。詳しくは別の連載記事【うつ病発症物語】をお読みください。それから1年・・・ようやく時は来たのだ。抗う...

うつ病・メンタル抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて

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