【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
感謝の言葉
予想以上に(2022/12/1)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝の時間が・・・ アラームのおかげで今日も早めに起床も、やはり時間が少ない もう少し何とかしたいけどブログ更新が重い感じ 波乱気味 仕事はかなり波乱気味でした 予定通りにいかず、自分もミスもやや...
何か気分が沈む(2022/11/30)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! アラーム アラームのおかげで今日も早めに起床 朝活する時間は15分できて、気分が違う! なんか重い 仕事は時間がある感じで進みましたが、そういう時はろくでもないことを考えがち 案の定、気分が沈む...
いつもと違う(2022/11/29)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! アラーム アラームのおかげで今日も早めに起床 朝活する時間があまりなく・・・時間配分が難しい たまにはこれも 仕事は久々に在宅勤務にしました やはり通勤がないのは大きい 疲労感がいつもの比じゃな...
変に疲れるけど(2022/11/28)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! アラーム アラームのおかげで早めに起床 ただ朝やることが最近多めなので、なかなか朝活できず このあたりは難しいですね くたびれる 仕事はどうも変な流れが多く、スッキリしないことが多かったですね ...
知らない世界(2022/11/27)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 起きれず やはり朝起きないなと 明日からはアラーム鳴らす方向で行こうかと 知らない世界 南柏天然温泉すみれさんに行ってきました そこには岩盤浴ラウンジがあるんですが、そこで普段読まないような釣り...
もっと早く(2022/11/26)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 起きれず どうも朝に起きるのが難しくなっています 寒いからなのか、気持ち的に安心することが増えてるから?疲れてるから? 朝活ができないのはストレスにもなりますし、布団の中は気持ちいいしで悩みどこ...
杞憂(2022/11/25)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 起きれた 早めに起きるも、やることがあって、朝活らしいことは数分 ですが、それでも気分は違うもの 寝坊した感は朝からがっくりですから 不安は高まる 仕事でその人がどう動くかが読めず、不安がありま...
やっぱり違う(2022/11/23)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 起きれた 早めに寝たので、まあまあの起床 やりたいことを消化しました まだ 鼻水とくしゃみはまだ残ってる感じ、回復はしてますが・・・ 変化 ついに家に届いた新しい冷蔵庫と洗濯機 やはり使い勝手も...