感謝の言葉

姪の笑顔姪が家にいるのもあと2週間弱・・・早いものですね。最近は表情や声を出すなど成長が目立つようになって、ほわわんとなることが増えただけに寂しい気持ちも。あれは「天使の笑顔」という言葉に納得がいったり、人生であまり体験したことのない日々は...

特定健康診断（検診）に行く朝まで悩んでいましたが、結局行くことにしました。いつまでも行くか行かないか悩んでいる時間ももったいないので。それにしても待ちますね・・・2.5時間ほどかかりました。その間はメンタルヘルス・マネジメントの本を読んでま...

メールが来た先日から就職活動をチョコチョコと開始していますが、一つ目の本命というか友人から勧められた案件でメールが・・・いわゆるお祈りメールでした。面談に進まずお断りされるという予想外の展開でしたが、そこまでいかずに済んで良かったのかもしれ...

空が光っているとにかく大気が乱れているのか、とにかく眠気がすさまじかったです。意識がスーッと落ちて、午前中にも夕方にも寝落ちしてました。う～ん、ここはいかんともしがたい。ここ数日昼寝を回避できていたのに・・・悔しいですね。夕方散歩をしている...

台風の脅威朝から台風の強風で目を覚ますスタート。昼間に散歩をすると公園にはなぎ倒された樹木が・・・自然の怖さを痛感した9月の日。嬉しいメールうつ病を発症した職場に信用している人がいて、以前の記事でも期待せずにメールを送ってみるという話をした...

心療内科へ減薬から1か月が経過した時点での心療内科。こちらの見解としては、明らかに下がってはいるが許容範囲内。不調の原因は気圧変化の激しさの方が強く感じる。現状のストレス負荷ではセーフだが、ただし新しく仕事を始めるかもしれないので、それ次第...