うつ病・メンタル 悩んで動いてみた結果(2019/06/08) 悩める者、動く 完全に朝起きてからもずっと職場で言われた指摘事項と注意について考えていました。実際にその問題が発生した原因は自分の怠慢にあったのは事実。それを乗り越えようとしたものの頭がまったく動かなかった昨晩とは違い、寝たおかげかなんとか... 2019.06.08 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記
うつ病・メンタル 新たな悩みと訪問者(2019/05/25) 朝から猛ダッシュ 朝は普段通りの起床。 疲れてるのによく起きれたなと思っていたら、まさかの部屋で意識落ち。 心療内科の予約に近い時間で目が覚め、おそらく今年最大の猛ダッシュ。 結局休みの日も息が切れるのか。と自嘲しつつも、ギリギリセーフ! ... 2019.05.26 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記