うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
悩み
日記 ややスランプ（2020/10/11）
浮ついてない？どうにもやりたいことに集中しきれてないですね。気持ちを上げる役割のゲームのやる気が停滞したのと度重なる気圧変化で落ちすぎたのもあって、リズムが完全に崩壊した模様。なんかフラフラしてますね・・・我ながら。腐ったミカンみたいな流れ...
日記 逆風だからこそ（2020/10/08）
日に日に強まるモノ朝はそこそこに、そして昼あたりからきつくなって、夜は活動できないレベルに気圧の影響力が日に日に増してますね・・・台風の接近に伴って休むのもありかもしれませんが、やらない後悔はしたくないので最低限はやっておく気持ちで地味にス...
日記 厄介な朝と歯がゆさと健康食（2020/09/24）
朝からエグイ台風が近づいていたせいか、低気圧がすさまじかったです・・・朝から。眠気も強く、1日中厄介な感じでしたね。まだしばらくはこういう流れがあるでしょうから、うまく乗り切りたいものです。note書きました1週間に1回ペースですが、書いて...
日記 方向性と筋（2020/09/21）
執筆の方向性電子書籍を発刊しようと、執筆する内容について思うところがあり悩み中難しく考えすぎている気がするシンプルにここ最近成長について考えたからこそ、その大切さを感じるのです。待望の肉先日株主優待で到着したお肉を食べました。 そこまで絶賛...
日記 見つめ直しと冴えない心（2020/02/17）
自分を見つめ直す仕事を打診され、自身が欲する報酬について考えていました。「お金」のことをここまで考えるのは久しぶりですが、後悔のないようにしたいですね。とはいえ、日曜の疲れがひどいことに。仕事をしながらも眠くて仕方なかったです・・・はい。心...
日記 不穏な流れに抗え！（2020/02/05）
不穏な流れに抗う者仕事の不安要素を払しょくしようとしていた作業で失敗・・・余計に不安が広がる結果に・・・「こういう時、トラブルが起こりやすい」それを察しているからこそ、気を付けていたのにやらかしたのです。どうしよう・・・という気持ちがますま...
日記 悩みと分析と禅問答（2019/9/18）
最近の悩み別の記事にしましたが、ちょうどいい形で壁というか振り返るタイミングにぶつかったようです。正念場ですね・・・おそらく。疲れの原因はこれ？最近想像以上に疲労感が高いように思います。なんとなくですが、朝行っているプランクワークアウトが今...
日記 とつぜん就職を意識する出来事が！（2019/9/4）
友人から予想外の電話朝から突然スマホに電話が！（珍しく）相手は以前仕事を一緒に仕事した友人。うつ病についても詳しく同じく闘病している仲間です。要件は、ちょうど友人が応募している案件が自分に合っているのではないかと・・・で、申し込んでみたら？...