【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

グダグダ（2023/5/3）

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

家電

ようこそ2023年！（2023/1/1）

こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝は挨拶と目標設定朝は新年のあいさつと前年の振り返りと今年の目標設定ちなみに振り返りはこちら昨年は目標の達成率がかんばしくなかったので、今年はほぼ継続今度こそは！思わぬ連絡大学時代の...

落胆と期待感（2022/11/6）

こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝はそわそわ今朝は少し落ち着かずなぜなら、先日購入した家電の搬入が可能かの見積もりの業者が来るから実際に来て見てもらうと、やはり大きさ的に厳しいので、別の小さいものに変えるか別のお金がかか...

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