うつ病・メンタル 何かが変わってきた気がする?(2019/07/03) 何かが変わってきた?今まで溜めに溜めていた書籍を手放すことにしました。数える気はないですけど、余裕で200冊くらいありますね。値段がつかないものも多いと思いますが、スペースを確保したい気持ちが強くなってきました。今回を機にライフスタイルを変... 2019.07.04 うつ病・メンタルダイエット健康日記
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】人の話が頭に入ってこない 【症状】 個人的にコミュニケーション力はそこそこあると考えており、人と会話をすることが基本的に大好きです。ですが、うつ病になってからというもの、困った症状が出ました。人の話した内容がほとんど頭に入ってこないのです。何度か聞き直したりしても、また何を言... 2019.01.22 うつ病・メンタルうつ病になって変わったこと日記
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】選ぶ服装の配色が変わる 【症状】 これは友人から指摘されていたのですが、着ている服の色の組み合わせが前と違うと言われました。気づいてみればうつ病らしい症状が出始める前は好きだった色を必ず身に着けていました。ですが、症状が出てからはなぜかその色を一切着なくなっていたのです。な... 2018.12.11 うつ病・メンタルうつ病になって変わったこと
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】心拍数が高くなる 【症状】 うつ病になってしばらくたって、自分が様々な症状が出て戸惑いながらも色々調べていました。特に再発しないように気を付けるべき点はないのか、明らかに変わったところはないのか?そういった観点で健康だった時と違いがある要素は何かを調べる方法はないかと... 2018.11.26 うつ病・メンタルうつ病になって変わったこと睡眠