【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

和食

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

仕事の疲れを癒しに温泉施設に向かうことを決めたのですが、その近くで食べたいものがないかなと探していたところ、見事にヒットしたので、行くことにしました。今回食べてきたのは、「自然派ビュッフェ饗の詩」（きょうのうた）さん。イクスピアリ内にあ...

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