うつ病・メンタル 【おしごと再起動】第5話「前兆と呪縛」【うつ病前後の境界線 】 前兆 ~望まぬ再会と異変~ なんとか抑えることができていたと思われていたうつ病的な症状が仕事の中盤あたりから顔を出してくるようになりました。 珍しくイライラしていたり、負の感情が爆発したり、道に迷って混乱して頭が動かない自分に驚くようなこと... 2019.06.23 うつ病・メンタルおしごと再起動 ~うつ病前後の境界線~
うつ病・メンタル 「無能の烙印」(2019/5/16) それはまるで呪いのように 仕事で先輩に前任者はこうだった的な話を言われ、どう対応したらいいか迷う場面が!今の自分が物足りないから言っているのか、それを目指して頑張ってほしいという叱咤激励なのか?・・・全然わかりません。 その言葉が悪い意味だ... 2019.05.17 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記睡眠