【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食レポ】いつも行列のできるお店「デリー上野店」で辛いカレーを堪能してきた【カレー】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月2週（5/5～5/11）

【食べ放題】気軽にイタリアンオーダーバイキング「ラパウザ新宿伊勢丹前店」さんに行ってきた【グルメ】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

【食レポ】高レベルな小鉢料理が食べ放題！「銀座朝食ラボ」【外食】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

【外食】超カレー有名店「ボンディ」でカレーライスとジャガイモを食べてきた

【グルメ】極上のカツとトロトロなカレーのハーモニー「しまや」【食レポ】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【食べ放題】平均点の高いランチホテルバイキング「クロスダイン」さんに行ってきた【グルメ】

【グルメ】行列に並んでも満足！「回し寿司活活美登利西武池袋店」【食レポ】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月1週（4/28～5/4）

【グルメ】懐かしい感じの黄色いカレー「まるこう」【食レポ】

【食べ放題】「グランブッフェ豊洲店」さんに行ってきた【グルメ】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月3週（5/12～5/18）

前週との比較

【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年8月第4週（8/18～8/24）

期間中の体重と体脂肪率胃腸の調子が悪かったのに、体重が減らない悲しみ。金曜にサラダ食べ放題でチートデイになったので一気に増加。前週との比較平均値としては64.4Kgと変わらず。ただ体脂肪率は減っています。来週もがんばっていきたいと...

ダイエット

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