うつ病・メンタル 「焦り?嫉妬?それとも?」(2019/4/25) 嫉妬 Or 焦り?仕事もついに病後最長の4日連続で業務につきました。疲れもかなりたまってきていて、精神的にも余裕がなくなっていました。就寝時間も遅くなってしまい、ますます悪化しかけてる状態・・・なぜか職場のご一緒させていただいている方の優秀... 2019.04.26 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記睡眠