【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

体重安定

心の近況とやる力（2019/7/24）

最近どう？ここ最近やりたいことをやっているためか、気持ちは安定しています。 Twitterでの人とのやり取りなども大きくそれに貢献しています。睡眠実験もしていますが、なんとなく感覚的に交感神経と副交感神経を意識して動くことが少しずつでき...

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