【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

今の限界領域を超えて食べてみた結果（2015/05/04）【123日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

【週間結果】2015年4月第2週【どれだけ変わった？】

【グルメ】沼津港　海将上野1号店でランチバイキングを食べてきた

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

出張によるプチ断食＆体重計変わりました（2015/05/07）【126日目】

食事コントロールが難しい（2015/05/11）【130日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

相変わらず体重の上下が激しく（2015/04/26）【115日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

当ブログについて

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

実践しているダイエット　記録編「チャートのように楽しむ」

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

体重増加中

2019/2/19の日記「愉悦・逡巡・焦燥」

Twitterやっぱり楽しい先日の日記にも書きましたが、Twitterの使い方の方向性を変えました。今まで尊敬していたけれど話すことはできませんでしたが、あまり他の人が食いつかなそうなネタを拾える場合は返信するようにしたらリプライしてくださ...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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