【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

揺さぶり（2023/3/13）

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

体脂肪率激減

なぜ？体脂肪率が激減！（2015/04/18）【108日目】

2015/04/18のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動体重 61.4Kg　→　61.8Kg　（+0.4Kg）目標まで 0.8Kg 体脂肪率 16...

ダイエット

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

2015/04/13のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）前日比：体重（+0.2Kg)、体脂肪率（-1.2%）。目標まで体重0Kg、体脂肪率0.7％。大して変化のない...

ダイエット

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