うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
体脂肪率微減
ダイエット 体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】
2015/04/27のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 61.2Kg → 61.4Kg体脂肪率 16.8% → 14.5% 前日比：体重（+0.2...
ダイエット 相変わらず体重の上下が激しく（2015/04/26）【115日目】
2015/04/26のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.6Kg → 61.2Kg体脂肪率 17% → 16.8% 前日比：体重（+0.6Kg...
ダイエット ウォーキング＆早起き！結果は？（2015/04/25）【114日目】
2015/04/25のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.6Kg → 60.6Kg体脂肪率 17.3% → 17% 前日比：体重（+0Kg)、...