うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
低気圧
日記 あっさり下げのターン！（2022/2/3）
気圧でフラフラ良くなってきたと思ったら、気圧変化がえぐくて沈みかける流れなかなかうまく波に乗れない感じです手巻き寿司うちは恵方巻の変なルールが嫌いなので、正月以降ほとんど食べなかったお寿司を手巻き寿司の形でやるのが習慣化していますおいしすぎ...
日記 スッキリしないイマイチな流れ（2022/1/16）
どうにも重力が・・・気持ちに重力がかかっているような感じが続いていますたぶんこれをやれば上向きそうと思うことはあるんですが、どうにも腰が上がらないみたいなストレスのたまる展開ここを越えたら、変わりそうなのにもどかしい気圧変化もきつくて、それ...
日記 下へ下への流れに風穴を（2022/1/13）
一日天下前日早く来たので続けようと思ったら、あっさり失敗朝からイマイチな流れそれは寝るまで続きましたどうも下に引っ張られやすい心理状態と気圧だなとセロトニンが足りていないのかもなぁ仕事の方の話も進展が見られず、変な焦りが出てきたり・・・自虐...
日記 動いてみる準備を（2022/1/11）
動いてみる準備どうも目詰まりしている感じが強くなってきたので、気になっていたことを進めることにしました健康診断やら申し込みやら確定申告の準備やら・・・動けば何かが変わるというのはわかっているので、タイミングも悪くないと早速健康診断の予約は明...
日記 気持ちが追い付かない（2022/1/10）
どうも距離感がある気分と心の剥離がまだある感覚がありましたやりたい気持ちはあるけど、心が動かないというか・・・エネルギー切れ感がやはりある感じ気圧の影響もある感じで、ダルさに勝てないというのが一番近いのかもワイワイする中を昼間に今日も散歩を...
日記 戸惑うほどの落ち込み（2022/1/7）
異様な落ち込みおかしい・・・？自分でも戸惑うほどの落ち込み具合年末から投資成績が絶望的に悪いとかSNSで嫌なツイートをもらったりというのもありましたさらに年末からずっと走ってる感じなので疲れているのも事実ですが、それにしても心が闇に沈んでい...
日記 色々動いた結果・・・？（2021/12/28）
朝から動く！朝から珍しく動きました保険の見直しおよび保険会社に連絡コンテンツ開発クライアントに連絡したものの返事がなかったので再度連絡歯医者に年内に枠が空いてるかを確認珍しい・・・年末に一気にためてやるといういつもの悪い癖何かがおかしい夕方...
日記 今と来年が争い始めた（2021/12/24）
苦心コンテンツ制作の開発もひとまずのゴールが見えてきています今日はタイトルロゴの作成、診断画面の調整などを行いましたやりたいこともまだまだ浮かびますが、とにかくまずは公開できる状態にしたい近づく来年さすがに来年からの仕事について考える時間が...