うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
不安
日記 半々（2022/11/9）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝は上々朝活はまあまあで気分は良し通勤は満員電車でやはり疲弊バタバタと静寂と仕事は昨日に続いて想定外も多く、予定していた進捗はほぼ進まずかなりしんどい状況になっています、セーフティリードしていた分...
日記 落胆と期待感（2022/11/6）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝はそわそわ今朝は少し落ち着かずなぜなら、先日購入した家電の搬入が可能かの見積もりの業者が来るから実際に来て見てもらうと、やはり大きさ的に厳しいので、別の小さいものに変えるか別のお金がかかる搬入方...
日記 ここ数日で増えたもの（2022/11/1）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝はやはりヒヤヒヤ朝活は少し短めでしたが、まあまあしかしここ最近のネックは満員電車の通勤前日に腰に変な電流が走ってるだけに不安要素雪崩はなかったものの腰に乗っかられることはあり、念のためコルセット...
日記 別れと痛みと（2022/10/31）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝は天国から地獄朝活は充実も、通勤電車でぎゅうぎゅう、しかも雪崩に巻き込まれ、違和感ストレスの高いスタートに変化別れと痛みと職場では本日付で辞める人が複数人いましたやはり寂しいものですね、色々あり...
日記 展望と寂しさと（2022/10/27）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝の時間が大切朝活継続中いい感じにできています仕事の展望と波乱続きの仕事ですが、比較的穏やか・・・と言いたかったのですが、12月の展望について考えることに色々事情も変わって、地味にしんどい月になり...
日記 違和感と気を付けたいこと（2022/10/18）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝からミス起きる時間が遅くなって、朝活できず・・・これはすごく残念な流れですが、こういうこともありますね違和感仕事である作業をしていて違和感を覚えました本来ならもう終わりとしていたのですが、なんか...
日記 久々の仕事をしながらの月末（2022/9/30）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ゆっくり終えた9月仕事も落ち着いた状態で終了なんか嫌な面も見えてきて、余計な思考も出てきましたが、そこまで気にすることはないかなと、たぶん思い過ごしだろうから今月から仕事が始まりましたが、色々あっ...
日記 余計ことを考えず、大きくとらえず（2022/9/29）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！余計なことを考えない仕事でもそうですが、自分は不安感や気になりだすと止まらなくなる傾向が強いです最近は少し余裕があるのか、あっ・・・またこの流れになりかけてる気にするほどのことじゃない、大きくとら...