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【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

【うつ病発症物語4】人生初の心療内科に行くまでの葛藤

【食レポ】高レベルな小鉢料理が食べ放題！「銀座朝食ラボ」【外食】

【グルメ】行列に並んでも満足！「回し寿司活活美登利西武池袋店」【食レポ】

【食べ放題】気軽にイタリアンオーダーバイキング「ラパウザ新宿伊勢丹前店」さんに行ってきた【グルメ】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

【うつ病発症物語2】環境の変化でメンタルやられる

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月1週（4/28～5/4）

【食べ放題】「グランブッフェ豊洲店」さんに行ってきた【グルメ】

【うつ病発症物語3】危機感を覚え、本能的に動く

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月2週（5/5～5/11）

モヤモヤする

「ツ・ラ・イ」（2019/3/2）

体を動かすのがツライ・・・体を動かすのがつらいほどに体中が重く、痛い。花粉症自体もきついですが・・・とにかくだるさがひどかったです・・・。そこに腰痛が微妙に出て、ぎっくり腰になりそうな怖いラインまで！脳がモヤモヤしてツライ・・・う...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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