メンタル

終わり近づく仕事 今の仕事もあと数日を残すのみとなりました。 ラストスパートですが、地味に作業量が多い！ 間に合うかなという感じですが、無理せずに悔いのないように終わらせたいですね。 一緒に仕事をしている方は最後まで「ん～？」という仕事ぶり...

腰の痛みが足に 今週に入ってから腰痛気味ですが、ついに右足からも痛みが・・・やばい(-_-;) やはり寒いのがおおきいんでしょうね。しかも寝坊したので朝の運動やストレッチができなかったのも拍車をかけた格好。 週末は温泉に行って代謝を上げない...

微妙な腰への違和感 日曜にくしゃみをしたときに違和感が出てから少し痛みが・・・寒さもあいまって朝起きるとさらに気になる感じ。 職場に行くと、なぜか同じように腰痛いと言っている人たちが・・・同じなのか・・・ かつてぎっくり腰をやった自分はあの...

頭の回転と物色 朝からだるさがあったものの、いろいろと物色してました。 最近頭の回転が良くなってきたので、それをさらに活かすべくゲーム的なものをやってみようと計画中。 ただ地味に最近散財気味なのが気になるところ。 充実感が減ると、この傾向は...

たまったタスクを減らせ！ 休眠口座の目を覚ますため銀行の書類を用意したり、株主優待の申し込みはがきを書いたり、保険の見直しの連絡メールをしたり・・・日頃どうしても後回しにしていたタスクを消化しました。やはりこういうのはちゃんと減らさないとメ...

たまる疲労感 力の発揮はできるようになったものの、その反動は当然出てくるわけで・・・ ただでさえ今週は仕事がハードだったので、もう朝起きた瞬間にだるさがありました。 業務中もやはり眠さが先行しており、昼食後にはさすがにウトウトしかけるざま。...

低気圧アゲンスト 朝からどうにもダルさが強烈でメンタルも何やらとげとげしてるなと自覚できるほどに不調。 疲れがたまりすぎてるのか、風邪ひいたのか？と思いましたが、原因がピンとこず。 結局仕事は集中力を欠いたままで終了。 理由を調べてみたら・...