うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
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うつ病・メンタル 【考察】なぜ私は今回の仕事でボロボロになるまで苦しんだのか？【振り返り】
今年の春の仕事が終わって、心身ともにボロボロになった自分 それが終わり、約1か月が過ぎて、ようやく回復してきました 今回の問題に対して、一定の振り返りができるようになってきたので、なぜこんなに苦しんだのかを分析し、今後は気を付けたいという想...
自分について 【自分探し】 第2章「天敵という存在」
前章のあらすじ 自分という存在が自身の中で揺らいでしまった流れについて書きました。よろしければ当記事を読む前に読んでいただけると嬉しいです。 期待は淡く・・・ 今回の仕事前半は、うつ病の症状もすっかり良くなり、前回の反省を活かして対策を取っ...