日記 暑さとぽんこつ(2020/11/19) 突然の暑さ 朝からビックリ!何この暑さは・・・25度くらい? まるで夏が戻ってきたような暑さでいきなり汗かくという展開 代謝が悪い自分は気温差にも弱く、この反動に警戒したいところ まさか夜も上着いらないなんて・・・ ぽんこつモード発動 以前... 2020.11.20 日記
うつ病・メンタル 「ポンコツモード発動」(2019/5/13) 自分でも驚くポンコツぶり どうも前日の感情が爆発した影響なのか、仕事でポンコツっぷりを発揮。毎日やるべき仕事に手を付けることができず。 朝からスマホを家に忘れて、電車内のリズムも大幅に狂いまくったのも痛い・・・ 自分でも驚くほどポンコツ状態... 2019.05.14 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記睡眠