【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

揺さぶり（2023/3/13）

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

ブュッフェ

【食レポ】サラダバーと言えばの「シズラー」さんに行ってきた【食べ放題】

プレミアムサラダバーといえば、ここ「シズラー」さん。今年で30周年記念だそうです。自分も過去に行ってファンになっています。野菜やフルーツを食べたくなったら、ここを以前から利用しています。変わったサラダなども魅力なんですよね。オーソド...

グルメ食べ放題

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