【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

【食レポ】タイムサービスが魅力！ホテルランチビュッフェ「レストランラ・ベランダアパホテル＆リゾート両国駅タワー」に行きました【グルメ】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

バタバタ

「強烈！花粉症＆確定申告」（2019/3/6）

強烈！花粉症つらい・・・一日中くしゃみと鼻水ズルズルで心身ともに疲弊。くしゃみのしすぎで汗かいて、それが冷えて・・・と風邪も引きそうな不調。花粉症・・・本当にツライ。確定申告ドタバタ劇帳簿の方はまだ全然ですが、まずはマイナンバーカ...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記読書

スポンサーリンク