うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
トラウマ
うつ病・メンタル 【おしごと再起動】第5話「前兆と呪縛」【うつ病前後の境界線 】
前兆 ～望まぬ再会と異変～ なんとか抑えることができていたと思われていたうつ病的な症状が仕事の中盤あたりから顔を出してくるようになりました。 珍しくイライラしていたり、負の感情が爆発したり、道に迷って混乱して頭が動かない自分に驚くようなこと...
うつ病・メンタル 「無能の烙印」（2019/5/16）
それはまるで呪いのように 仕事で先輩に前任者はこうだった的な話を言われ、どう対応したらいいか迷う場面が！今の自分が物足りないから言っているのか、それを目指して頑張ってほしいという叱咤激励なのか？・・・全然わかりません。 その言葉が悪い意味だ...
うつ病・メンタル 「過去の呪縛からの解放」（2019/3/26）
恐怖、葛藤、勇気 以前の日記でも書きましたが、元職場の方とお会いする日が今日でした。 正直会おうという話が来た時には"怖い"という気持ちがなかったわけではありません。あの苦しい状況を思い出してうつ病が悪化するかもしれない可能性ありましたし、...