【グルメ】初めてのコメダ珈琲店で「お月見フルムーンバーガー」と「あみ焼きチキンホットサンド」を食べてみた【食レポ】

【食べ放題】レストラン HUSHHUSHでモーニングビュッフェ【食レポ】

2026年あけましておめでとうございます！

2019/1/5の日記「なかなかうまくいかない自分へ」

【食レポ】ステーキあさくま南柏店さんで店舗＆期間限定のステーキ食べ放題イベント「匠肉祭り」に行ってきました【グルメ】

新年早々好調→不調（2020/01/01）

火をつけろ！（2022/8/12）

2025年目標達成結果と2026年目標の設定

待望の外食と望まぬモノ（2021/09/04）

【地域グルメ】富山で食べてよかったベスト5【食レポ】

やや暴走気味（2022/10/21）

【食べ放題】huwadolo （フワドロ）でモーニングビュッフェ【食レポ】

【食べ放題】気軽にイタリアンオーダーバイキング「ラパウザ新宿伊勢丹前店」さんに行ってきた【グルメ】

【近況報告】あれから7年が経ちました【新たな気持ちで】

【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食レポ】松のや「ロースかつ＆チキン南蛮（1枚）定食」を食べました【外食】

心の対話と今週2度目の体重増（2019/06/22）

【食レポ】タイムサービスが魅力！ホテルランチビュッフェ「レストランラ・ベランダアパホテル＆リゾート両国駅タワー」に行きました【グルメ】

ダイエット実践内容

実践しているダイエット全体編

【ダイエット方法】いろいろ考えて始めたダイエット方法は以下の通り。・1日の食事時間を8時間以内にする（量・種類制限なし）・筋トレと代謝向上を狙った適度な運動とマッサージ・1日10000歩を目標にできるだけ歩く・水分をちゃんと摂取する（できれ...

ダイエット

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