【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

センサー

【繊細】HSPについて【生きづらい】

HSPって何だろう？「HSP」（エイチエスピー/エッチエスピー）とは「Highly Sensitive Person」（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で、日本語だと「敏感すぎる人」「繊細な人」という訳され方をしている人間の気質のこ...

【自分探し】第6章「一歩その先へ」

前章のあらすじ自分の気質として「強度」の「HSP」（具体的にはHSS型HSPもしくはHSS型HSE）であると確信することに。しかしHSPとわかっただけでは、これからの自分らしく生きるためには役には立たない。同じような人がいるということ...

自分について自分探し～なくしたジシンの見つけ方～

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