【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

イネイブラー

【書評】他人を平気で振り回す迷惑な人たち【読書】

片田珠美さんの「他人を平気で振り回す迷惑な人たち」を読みましたので、レビューをします。なぜこの本を読んだのかうつ病発症物語で書いている通り、自分が発症した主な原因のひとつに上司たちに振り回されたことが大きいと考えていました。そこでその原...

書籍レビュー読書

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