【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
やりたいこと
とつぜん急落いきなり閃く(2021/05/20)
とつぜん急落 朝から天気が冴えないことによる気圧が不安定だったのか、だるさがありました。 それでもここ数日の好調さを継続して、気分はそれなりにいい形。 しかし15時を過ぎると一気に急落。まるでショックなことがあったかのような落ち方。 その落...
ガンガンいこうぜ状態(2021/05/19)
ガンガンいこうぜ 仕事の準備とコンテンツ制作をガンガン進めることができました 来週から始まる仕事は久々に最近の中では長期になるので不安もありますが、少しずつクリアされてきていますね。 やはり代謝が良くなったのも大きかったかも 少し肌寒さも感...
軽くなる大切さ(2021/05/18)
軽い! 昨日のスパでリフレッシュしたのが良かったのか、心身ともに軽さを感じます 気圧の影響もそこまではないですし、肌寒さはありますけど 数日前に感じていたひっかかりが取れたように、やりたいことへの抵抗感がずいぶん減った印象 こんなに違うもの...
リフレッシュとつけ麺(2021/05/17)
心身が求めるものを どうも心身ともにモヤッとしているので、今日はリフレッシュに充てることに 気になっていたものを食べることとスパに行くことを決めました 気になっていた食べ物 基本的にラーメンはあまり好きというわけではないのですが、以前からつ...
心身が湿ってる?(2021/05/16)
筋肉痛を超えて 前日重いものをもったことで筋肉痛が・・・ ですがいい筋トレだったと見なして、リングフィットアドベンチャーでさらに追い込んだりしました 体が熱くなったのはいいのですが、やはり何かおかしいなという感覚が残っています 燃えにくい ...
ズッシリと痛みから感じたこと(2021/05/15)
ずっしりの代償 家族からの依頼で買い物をしてきました それが想定以上のものでした 重い!測っていませんけど10Kg以上ですね、これ それをもって15分ほど歩くという苦行になる流れ 持ち方を変えるだけで体の一部に負荷が変わるのがわかるほど と...
怒涛の2日間終わる(2021/05/13)
怒涛の2日間 超短期の仕事もあっという間に最終日 やはり2日というのは短いものですね。 このために数十日かけて準備をしてきたと思うと、コストは悪い気はしますね 今まで経験したことのない内容でしたが、なんとかクリアできました。 これが後につな...
不安先行の仕事!(2021/05/12)
不安先行の仕事! 4月に続いて超短期の仕事が入りました。 朝が異様に早い案件のためか、いつもよりも相当早起き 出勤も乗り換えが多めなのでヒヤヒヤしつつも、なんとか到着 実際にはよくわからないことばかりでしたが、いつも通りにやってみると案外何...