うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
やりたいこと
日記 動き出して、軌道修正も（2022/8/7）
一度決めたら 家族の分と自分の分のMNPを実行しました、人生で初めてとなることなので戸惑うことばかりでしたが、なんとか転出と転入の処理は終わりました。 それ以外にも欲しいものが増えてきたので、その調査なども引き続き そして自分のメイン端末の...
日記 来たぞ！過集中（2022/8/4-6）
連鎖開始 MNPをやることになってから、スマホ熱が数年ぶりに再燃 欲しい端末を調べたり、コスパのいい買い方は何かを検討していたら、どんどんつながっていくことに あ、これ沼だという感じでここ数日ずっとモニターをながめることに 集中が過ぎると、...
日記 調べて悩んで（2022/8/3）
引っ越しで悩む 携帯電話のプラン見直しで調べ始めたら止まらなくなった件 それ以外にもブログの引っ越しも考えており、このあたりの面倒くさいことがようやくできるようになったんだなと 感謝の言葉 のめり込むと時間をかけすぎてしまうので、気を付けた...
日記 やりたいことを（2022/8/1）
いい傾向 何かつまらないと感じると動きやすくなるいいきっかけなのですが、今日はその気持ちが強くなりました ここで動くことができるかは大きいので、しっかりやりたいところ 脳トレなども抵抗感が減ってきてますし、先日の仕事のふりかえりもできました...
日記 歯の検診（2022/7/31）
歯のメンテナンス 約半年ぶりに行きつけの歯医者に行きました 目的はメンテナンスと検査。主に歯石の除去ですね。 あとは奥の歯茎が痛むことがあったので、その原因と対策について相談したりしました 確かに思い当たるところがあるので、注意していきたい...
日記 一進一退（2022/7/30）
一進一退 ここ2日はイマイチでしたが、気分転換というか、意を決してやりはじめた「鬼トレ」。衰えまくっていることを感じますが、少しずつ良くなってきました。集中力というか脳が動く感じがわずかながら感じるというか・・・ いい悪いが交互に来ますが、...
日記 ダメダメモード（2022/7/29）
ダメダメな日 昨日もどうもイマイチでしたが、今日はさらにダメな日 しかも仕事のエントリーをいくつかしていたのですが、なかなか返事が来ず・・・ダメだったんだろうなと思いつつも、念のため連絡 結果としてはやはり全滅、なら早く教えてほしかったなと...
日記 何かダメな日（2022/7/28）
何かダメな日 ここ数日まあまあな日を過ごせていましたが、どうも今日はダメ くしゃみなども相変わらずですが、気合が入らない感じでした 感謝の言葉 こういう日もありますね 感謝