【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

ふりかえり

【振り返り】2022年も色々あった1年でした

こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 2022年を振り返る 2022年も色々あった1年でしたねポイントに絞って振り返りたいと思います仕事一番大きいところは働く時間が多かったということが挙げられます。ここ数年はあまりお仕事をする...

自分について

3年前の自分をふりかえってみた（2021/09/08）

3年前の自分をふりかえってみた 3年前の自分を思い出すと、ちょうど休職から退職してうつ病の症状に苦しんでいたんですよねお昼前に起きて、ネットを少しやって、漫画を少し読んだら疲れて寝るそれくらいしかできなかったエネルギーが明らかに足りて...

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