【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

うつ病患者

うつ病回復期にある人が「うつ病九段」を読んでみた

思ったよりも時間がかかりましたが、話題になっていた「うつ病九段」を読了しました。今回はその感想を書いていきたいと思います。まずはこの本について触れておきますね。どんな本なのか Amazonの内容を拝借します。『ふざけんな、ふざけんな、...

うつ病・メンタル書籍レビュー読書

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