自己分析

日記

回復傾向が進む(2021/12/7)

あれ?少ない気が・・・咳がずいぶんと減ってきましたしかもここ最近当たり前のように夜は連発していたのに、ほとんどなし原因は複数考えることができますが、雨が降ったことで湿度が上がったこと、そして回復が進んできたこと就寝時前に一度きついのがあった...
日記

回復を少しずつ実感(2021/12/6)

回復の兆し咳がいまだに続いているものの、薬なしでそこまで苦しい連発は目に見えて減ってきました。加湿器効果が思ったよりもあったみたいです。それなしでも回復はしてるんでしょうけどね。体温も37度を超えることなく安定していますただ夜になると増えて...
日記

潤いがもたらすもの(2021/12/5)

少しでも対策を咳がいまだに続いています。ずいぶん痰が出るようになってきて、クリアになる感じは増えていますね。とはいえ、夜になるとひどい連発状態になるのが課題と思っていました。特に就寝前はきつくて、睡眠の質に直接影響を与えるものになっています...
日記

まだ好調には遠いものの(2021/12/4)

まだ遠いけど咳はまだ出るものの、喉への負荷とかダメージはずいぶん楽になってきた印象喉のガラガラや痛みなどは以前よりはずいぶん解消されましたし痰が出てきているのは排出しようとする力が上がっていると思うので、日に日に回復には向かっているは実感と...
日記

思わぬ副作用(2021/12/3)

相変わらず体調不良咳がまだ続いています連発することも多いですが、くしゃみよりは消耗度が低いなと感じていますただ腰への影響は地味にあり、少し不安を覚えますここでまた腰痛をやると厄介すぎるので避けたいところ夜はやはり発生率が上がりますが、薬があ...
日記

もう一歩先(2021/12/2)

深刻な咳対策咳がある意味ひどくなっています昼間でも連発するようになってきましたかなり重い感じにはなっているんですけど、終盤に向けてこうなるのは想定通りただし前日5時間ほど咳が止まらずに眠れなかったことを反省して、今まで使っていた咳止め薬では...
日記

しんどさのチェックと数年前(2021/12/1)

さらにきつい咳がひどくなっていますしかも日中も多く出るようになっていて、夜にさらに悪化する感じただ少し体力を消耗することをしたのも悪かったかなと分析してますが・・・気をつけよう熱も上がり始めていて、ちょっときつさが上がっていますねただ気にな...
日記

体調不良が目立った1か月(2021/11/30)

きつい咳が深刻な感じ夜になると、やはり連発率が高くなっています喉もキリキリ痛いです寝る前に薬を飲んだのですが、それでも数十分は止まらず睡眠も浅い感じに気管支炎の特徴ですが、とりあえずは5~7日は続くようなので、それ以上になったら医者に行くこ...
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