【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

出張によるプチ断食＆体重計変わりました（2015/05/07）【126日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

夕飯は焼肉＋クレープという太りそうな食事でご飯抜きの結果（2015/06/04）【154日目】

【グルメ】沼津港　海将上野1号店でランチバイキングを食べてきた

なぜ？体脂肪率が激減！（2015/04/18）【108日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

やっぱり寒さのせいだ（2015/04/10）【99日目】

ストレスと睡眠不足（2015/04/28）【117日目】

実践しているダイエット　記録編「チャートのように楽しむ」

外食続きの飲み続き（2015/05/06）【125日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

疲れていたので運動は控えて昼寝をしてみた（2015/05/03）【122日目】

食欲不調の後は・・・（2015/05/09）【128日目】

発信の大切さ

戦闘準備と発信効果（2019/9/16）

明日の戦闘準備久しぶりにスーツを着て、仕事の面接を受けます。緊張もしつつ、爪を切ったり、スーツやベルトをチェックしたり・・・持参するものを入れたりと準備をしていました。気持ちが妙に不安がっているのは、その面接だけではないことに気づきました。...

スポンサーリンク