疲労

日記

振り回され、怒られ(2022/3/3)

振り回される 気圧変化が厳しい日が続いています。 頭が痛くなって、胃がせり上がって、落ち着かない。意識が落ちそうだけど、バクバクして眠れないみたいな・・・ 仕事で疲れると、ガクッと来る感じもあり、やりたいことに取り組めてないなという不満が色...
日記

激動の1か月(2022/2/28)

いろいろあった月 今年は初めからイマイチな調子でしたが、2月に入ってやや復調してきたところに、短期の仕事開始。しかしすぐにぎっくり腰が発動、未だにまだピリッと来ないという色々ありすぎて、よくわからなかった1か月でした。 温泉施設へ行くのを復...
日記

重い(2022/2/25)

心と腰が重い 仕事の影響があまり良くない感じが出てきています。 以前から言っていましたが、モチベーションを保ちにくい割に集中力を求められるのが厳しいですね。 心がずんずん沈んでいく感じが拭えず、早く終わらせたいという気持ちがむくむく増加して...
日記

暗雲と不安要素(2022/2/17)

腰の痛みが再び 疲れもあるとは思うのですが、腰の痛みがまた戻ってきました。 痛み的には3日目とか4日目に近い・・・少し腰のストレッチなどをやりすぎたのも、仕事で座る時間が長いのと、変な姿勢で寝てしまったというのが重なっていますね。 油断する...
日記

仕事2日目(2022/2/8)

だるい朝 やはり疲れがあったのか、だるい朝でした。 出る時間もなんだかんだで早めになるので、あまり落ち着いて眠れていないような・・・ 見舞われる頭痛 気圧がえぐく、厳しい感じ ここ数日やばいですね。 懸念 仕事で一緒にやる人がやはり進捗が自...
日記

緊張感と戸惑いと痛み、そして区切り(2022/1/21)

久々の緊張感 妹からの依頼で、姪っ子のお守りを数時間することになりました 今までは妹たちがいる中で遊んだりしていたので、一対一になったらどうなるのかなぁという不安はありましたが、困っているのを無視はできませんしね 心身ともにあまり調子が出て...
日記

暖かさと迷いと反省(2022/1/9)

暖かい 久しぶりに温かさを感じた朝 昼間から散歩することに 欲しい本があったので、古本屋へ・・・(なかった) そしてその足で家族から依頼された買い物を ただ勘が鈍っていたのか、まさかの道を間違って余計な場所まで歩いてしまうアクシデントも さ...
日記

大反動で鬱っぽさも(2021/11/24)

大反動 あまりにもひどい気分でした 全身のだるさもここ最近では一番でしたが、気圧上昇もそれを手伝って、気分がズーンと落ちる結果に 何もかもが面倒くさいという心理状態に陥り、もう動きたいってなっていました。 ちょっと鬱っぽい感じ たぶん自分が...
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