うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
感謝の言葉
日記 漸進と再開（2021/07/03）
漸進どうにも雨のせいで外出があまりできないのもあり、心身ともにスッキリしない日が続きますスーパー銭湯や温泉に行きたいんですけどねとはいえ、やりたいことを進めないのは精神的にけっこう来るので、しんどいながらも手を付けました疲れやすさというかホ...
日記 続く不調と今後のために（2021/07/02）
雨と気圧と昨日よりはきつくないものの、だるさや胃のせり上がりはある感じの朝気持ちが上がり切らないのは変わらず、疲れもあるのでしょうが・・・次のための準備を日中の仕事以外の収入を増やす方法を検討してみました昔よりもコンテンツや自分のスキルを売...
日記 イマイチすぎた1日（2021/07/01）
疲れか気圧か朝から明らかに不機嫌になりそうなほどの不快感頭痛がきつくて、あまり眠れず・・・気圧のせいですねそのせいか、いつの間にか寝ていることが何度もあり・・・頭もあまり動かないという1日でしたそこに保有株も今年1番下げるおまけつきで、なん...
日記 上半期の終わりも（2021/06/30）
2021年上半期の終わりに早いもので今年も半分が終了そんな日に春の仕事の締め日にもなるというのもなかなかオツなものです久しぶりに出勤すると、いろいろ状況が変わっていて戸惑うも、それなりに忙しく作業資料作成やら何やらでバタつきましたが、無事に...
日記 明日で締め、次へ向けて（2021/06/29）
春の仕事の締めを春の仕事も残っていた資料作成を終えましたあとは明日出勤して終了となります今回は本当に多くのことを学ぶことができました少し大変な場面もありましたが、いろいろとうまくいきました果たして締めはどうなるのか？というところですなにやら...
日記 薄れかけていた大切なこと（2021/06/28）
薄れかけていた大切なこと来月以降の仕事を探し始めました資金的に厳しくなってきているのに、欲しいものが増えているというのがきっかけですが・・・ただどうも自分の中でしっくりこない自分がやりたいことをやるという最優先すべき点を無視してしまって、金...
日記 スッキリしな日々が続き、増えてきているモノ（2021/06/27）
スッキリしないその理由は？どうにもスッキリしない気分が続いていますやや燃え尽き症候群も入っているのは自覚していますが、今日に限って言えば気圧の影響も大きかったですね。途中から頭痛くなってきましたから。地味に？人をダメにするクッションが壊れて...
日記 空気漏れ？（2021/06/26）
空気が抜けてるようなどうも仕事が一段落してから、空気が抜けているパンク状態なイメージやはり疲れてるんでしょうかね？ただ30日まではちょっと仕事が残っているので、その影響もありますとりあえず全部完全に終わったら、気分も変わりそうですね懸念母が...