うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
感謝の言葉
日記 血が通う感覚と通過儀礼（2021/08/05）
血が通わせる どうしても家にいる時間が長いと、身体を動かすことが減り、代謝が悪化しやすいんですよね それが原因でお通じが良くないことになったりします 最近朝に運動に加えて、トランポリンを取り入れました。ちょっと飛ぶだけで体が温まるんですよね...
日記 やってみたからこそ（2021/08/04）
やってみたからこそ 月次支援金を受けたいと思い、ここ数日動いていたわけですが断念しました。 色々調べれば調べるほど、これは進まない方が正解だということが出てきたんですよね あとは必要な処理をするのに、期間的にかなり厳しいのもあります 今年度...
日記 バランスが変わった？（2021/08/03）
悪魔と天使のバランス 最近まで面倒くさい気持ちが強かったのですが、少しずつ改善されては来たものの悪魔優勢という感じでした。ただ今回はちょっと違って、ここで動かないともったいないという気持ちがようやく湧き上がり、ある制度を申請するために準備す...
日記 重い腰（2021/08/02）
重い腰 ようやく重い腰を上げるのに必要な気力みたいなものが出てきた感じ どうにもやらなきゃという気持ちと焦る気持ちとやりたいことのバランスが怪しいですが、動ける状態にはなったのはいいんですが、ここで混乱しないようにしたいもの 感謝の言葉 な...
日記 打て！（2021/08/01）
打て！ とにかく"打て"というキーワードを基に1日を過ごしてみました コンテンツ制作でキーボードを打つ VRボクシングゲームで敵やミットを打つ 将棋で駒を打つ そんな感じで毎日テーマを変えて、それに合わせて、ここ数日試しています 案外面倒な...
日記 悪天候と分厚い壁（2021/07/30）
悪天候の影響 朝から天候が不安定で雨やら落雷やらがあったと思ったら快晴になったり・・・ 気圧もどうも嫌な位置で止まっており、ダルさや軽い頭痛がありましたが夜になると悪化 そこにくしゃみ連発も加わって、どうにもきつく、精神的にも弱気になりやす...
日記 今年変わったこと2つ（2021/07/29）
今年変わったこと2つ 今年に入って自分が変わったなと思うことが2つあります まずは将棋に興味を持ったこと まさか開発を進める間に将棋の生放送聴きながらやるなんて、昨年は想像もしなかったです 棋士もかなりの人数が頭に入りましたしね そして英語...
日記 流れは不安定（2021/07/28）
くしゃみ連発は変わらず 毎日のようにくしゃみや鼻水が止まらない感じで消耗している感 このマイナスポイントが最近きついですね・・・アレルギーの薬を試すのも手かなと 変な焦りも やっていることは進めているものの、次の仕事やある支援金申請などにつ...