【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

食事コントロールが難しい（2015/05/11）【130日目】

【食べ放題】平均点の高いランチホテルバイキング「クロスダイン」さんに行ってきた【グルメ】

相変わらず体重の上下が激しく（2015/04/26）【115日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

食欲不調の後は・・・（2015/05/09）【128日目】

実践しているダイエット　食事編「時間」

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

体重戻し継続中（2015/05/27）【146日目】

【週間結果】2015年4月第5週、5月第1週【どれだけ変わった？】

いまだに変動率が高い日が続く（2015/05/12）【131日目】

座る時間が長いと太る？（2015/04/17）【107日目】

実践しているダイエット全体編

恐怖が近づく（2022/5/27）

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

大掃除で感じること / ギリギリまで（2021/12/30）

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

動悸

体重が抵抗ラインを超える（2019/05/26）

睡眠で回復をやはり疲れが残っている感じが強かったです。いつの間にか力尽きている感じでした。やりたかった仕事準備もほとんど手つかず。あれだけ無理をしたので仕方ないですね。とにかくもう寝まくってました。しっかり休む方が今後のためにもなると思い、...

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